Faszientraining

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Die Besonderheit dieser kollagenen Strukturen liegt in ihrer extremen Anpassungsfähigkeit.

Mit dem richtigen Training unserer Faszien können wir unsere Leistungsfähigkeit und Regenerationszeit verbessern, durch geschmeidige Faszien werden vor allem Bewegungsabläufe ebenfalls verbessert.

Der SV 06 Oetinghausen bietet Faszientraining, ab dem 5. Juni bis zum 19. Juni an drei Mittwochabenden, von 18.00-19.00 und 19.00-20.00 Uhr, im Evangelischen Kindergarten Oetinghausen, Fasanenstraße 8 an.

Anmeldung und Infos bei Frank Haschke, Tel.: 0151-25314127

32. Oetinghauser Volkslauf „Auf der Alm“

Himmelfahrt, 30.Mai 2019 ab 10 Uhr

Bambiniläufe ca. 300 u. 600 m W/M Schü D ca. 900 m W/M Schü C ca. 1500 m

Jedermannslauf 4,2 km Schüler/-innen, m./w.-Jugend und offene Klasse

Volkslauf – original vermessen 10 km Männer/Frauen / W/M JgdA

Für das leibliche Wohl am Platz ist gesorgt !

Alle Infos, Anmeldung und Ergebnisse unter: www.laufgruppesv06oetinghausen.de

AOK – Die Gesundheitskasse. Die sind immer für mich da.