Schnupperkurs Hatha-Yoga am Morgen – jetzt anmelden!
Frisch in den Tag starten – mit einem sanften Hatha-Yoga-Schnupperkurs im August!
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich selbst etwas Gutes tun möchten. In drei Einheiten werden aufbauende Atemübungen, klassische Yoga-Haltungen und wohltuende Entspannungseinheiten vermittelt. Die Übungen sind sanft, zugleich stärkend und fordernd – stets angepasst an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden.
Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters!
Termine:
Donnerstag, 7. August
Donnerstag, 14. August
Donnerstag, 21. August
Jeweils um 10:30 Uhr
Ort: Vereinsheim an der Alm
Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakissen oder Bänkchen, warme Socken, leichte Decke sowie ggf. Augenmaske oder Tuch.
Kosten: 30 € für alle drei Termine –
Vereinsmitglieder zahlen nur die Hälfte!
Info & Anmeldung:
Frank Haschke
Tel.: 0151 / 25314127
E-Mail: frank.haschke@sv06oetinghausen.de