Ein neues Angebot beim SV 06 Oetinghausen: Unsere Tanzmeditation verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung zu einer ganz besonderen Erfahrung. Sie eignet sich für alle Altersgruppen und benötigt keinerlei Vorkenntnisse – nur die Freude daran, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.
Über verschiedene Bewegungen sowie sanfte Impulse kommen Körper und Geist in Fluss. Wir lockern, entspannen und erleben spielerisch, wie Bewegung uns zurück in die eigene Mitte führt. Im freien Tanz lassen wir Gefühle, Gedanken und Energien ins Schwingen kommen – bis schließlich Stille einkehrt: ein Raum für Ruhe, Freude und Verbundenheit.
Jetzt ausprobieren – 2x Schnupperstunde
Mittwoch, 7. Januar & Mittwoch, 14. Januar, jeweils 19:00–20:00 Uhr
Ort: Johanniter-Kita, Haferweg 5
Kosten: 20 Euro
Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke für die Endentspannung im Liegen, ggf. eine zusätzliche Decke zum Zudecken, dicke Socken und eine Augenbinde.
Anmeldung & Infos:
Frank Haschke
Tel.: 0151 / 25314127
E-Mail: frank.haschke@sv06oetinghausen.de
