SV 06 Oetinghausen e.V.

Kategorie: Breitensport

Neue Step-Aerobic-Gruppe startet

Mit Spaß, Musik und Bewegung fit werden: Der SV 06 Oetinghausen erweitert sein Sportangebot und lädt alle Interessierten zum neuen Step-Aerobic-Kurs ein. Jeden Donnerstag ab 19.30 Uhr wird in der Sporthalle der Grundschule Oetinghausen zusammen geschwitzt.
Der Kurs richtet sich an alle, die Lust haben, sich zu mitreißender Musik auszupowern und gleichzeitig etwas für ihre Fitness zu tun.
Step-Aerobic verbindet Ausdauer, Koordination und Krafttraining auf abwechslungsreiche Weise und sorgt für ein effektives Ganzkörpertraining. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Sporttreiben. „Einfach mitmachen, Spaß haben und fitter werden“ lautet das Motto des neuen Angebots. Ob als Ausgleich zum Alltag, zur Verbesserung der Kondition oder einfach für mehr Bewegung in netter Atmosphäre: Der Kurs bietet einen idealen Einstieg für alle Altersgruppen.
Der SV 06 Oetinghausen freut sich auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Weitere Informationen gibt es per E-Mail an
frank.haschke@sv06oetinghausen.de.

Sport im Park: Aktiv in der Natur mit dem SV 06

Erstmals beteiligt sich der SV 06 Oetinghausen an der Aktion „Sport im Park“ und lädt alle Interessierten zu kostenlosen Bewegungsangeboten unter freiem Himmel ein. Ob Wald-Yoga oder Nordic Walking – mitmachen kann jeder, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.

Wald-Yoga – Entspannung und Bewegung in der Natur

Yoga im Wald kräftigt den Körper, erfrischt den Geist, stärkt die Psyche und verbindet uns wieder mit der Natur. Die 90-minütigen Einheiten kommen ganz ohne Yogamatte aus und sind für Anfänger sowie Geübte gleichermaßen geeignet.

Freuen Sie sich auf wohltuende Atem- und Körperübungen, das bewusste Erleben des Waldes mit allen Sinnen und eine intensive Schulung der Wahrnehmung.

Bitte mitbringen: Sportliche, der Witterung angepasste Kleidung, Barfußschuhe oder leichte Sportschuhe. Empfehlenswert ist eine kleine Gürteltasche statt eines Rucksacks.

Termine:

  • Dienstag, 11.08.2026, 18:00–19:30 Uhr
  • Donnerstag, 20.08.2026, 10:00–11:30 Uhr
  • Dienstag, 25.08.2026, 18:00–19:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Schweichelner Straße / Meyer-Lippinghausen-Straße

Das sagen Teilnehmerinnen und Teilnehmer:

„Für mich eine neue Erfahrung, auf diese Weise in den Wald einzutauchen.“

„Kaum zu glauben, dass ich mich fast zwei Stunden im Wald aufhalte – ohne die Zeit zu merken.“

Nordic Walking

Gemeinsam aktiv sein, Ausdauer trainieren und die Natur genießen – beim Nordic Walking sind alle herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke und festes Schuhwerk.

Termine:

  • Montag, 24.08.2026, 18:30–20:00 Uhr
  • Donnerstag, 27.08.2026, 18:30–20:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz der Olof-Palme-Gesamtschule, Pestalozzistraße 5

Der SV 06 Oetinghausen freut sich auf viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Kommt vorbei und erlebt Bewegung an der frischen Luft – kostenlos, unverbindlich und mit viel Spaß!

Gesundheit • Bewegung • Entspannung Unsere Kurse für Körper & Wohlbefinden

Der SV 06 Oetinghausen bietet ein vielseitiges Kursangebot für alle, die etwas für ihre Gesundheit, Fitness und ihr persönliches Wohlbefinden tun möchten. Ob sanfte Kräftigung, bewusste Entspannung oder effektives Fitnesstraining – bei uns findest du den passenden Kurs, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

🧘 Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit Fokus auf die Körpermitte (Powerhouse). Durch kontrollierte, fließende Bewegungen werden Bauch‑ und Rückenmuskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert und die Haltung stabilisiert. Gleichzeitig fördert Pilates Balance, Körperwahrnehmung und Wohlbefinden.
Geeignet für alle Altersgruppen.

📅 Dienstags, 17:30 – 18:30 Uhr
📍 Kita Sternenhimmel Oetinghausen
🗓 Kurszeitraum: 21.04. – 23.06.2026

🌅 Hatha‑Yoga am Morgen

Der Hatha‑Yoga‑Kurs am Morgen verbindet achtsame Atemübungen, klassische Yoga‑Haltungen und wohltuende Entspannungsphasen. Die sanften, aber wirkungsvollen Übungen stärken den Körper, fördern die Beweglichkeit und sorgen für einen ausgeglichenen Start in den Tag.
Ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger jeden Alters.

📅 Donnerstags ab 10:00 Uhr
📍 Vereinsheim an der Alm, Mittelpunktstraße 142a

💪 Bodystyle

Bodystyle ist ein effektives Fitnesstraining, das Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen fördert. Das abwechslungsreiche Programm kombiniert Elemente aus Aerobic, funktionellem Training und Muskelkräftigung – perfekt für alle, die sich gern aktiv auspowern und ihren gesamten Bewegungsapparat stärken möchten.

📅 Dienstags, 18:30 – 19:30 Uhr
📍 Sporthalle Grundschule Oetinghausen
🗓 Kurszeitraum: 14.04. – 14.07.2026

📩 Anmeldung & Informationen

Für alle Kurse gilt:
Info und Anmeldung bei Frank Haschke
📞 0151 / 25314127
✉️ frank.haschke@sv06oetinghausen.de

 

Schwimmkurse im Waldfreibad Hiddenhausen

Seepferdchen-, Seeräuber- und Bronze-Kurse für Kinder ab 5 Jahren
Jetzt bequem online buchbar!

Der SV 06 Oetinghausen bietet auch in diesem Sommer wieder Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren an. Die Kurse werden von erfahrenen und qualifizierten Schwimmlehrern durchgeführt und umfassen 10 Einheiten im Waldfreibad Hiddenhausen.

Kursinhalte

Seepferdchen-Kurs (ab 5 Jahren, Grundlagenschwimmen)
Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die wassergewöhnt sind und keine Angst vor Tauchen oder Springen haben. Ziel ist das Erlernen der grundlegenden Schwimmfertigkeiten wie Atmung, Gleiten sowie Arm- und Beinbewegungen.

Seeräuber- und Bronze-Kurs
Für diese Kurse wird das Seepferdchen-Abzeichen vorausgesetzt. Die Kinder sollten sich sicher über Wasser halten können. Die Inhalte orientieren sich an den Anforderungen für das jeweilige Abzeichen und erweitern die Ausdauer sowie die Schwimmtechnik.

Wichtige Hinweise

  • Die Kurse finden ohne Eltern und bei jedem Wetter statt (Ausnahme: Gewitter)
  • Bei der Anmeldung bitte darauf achten, dass die Daten des Kindes eingetragen werden
  • Kursgebühr: 115 €

Termine

  1. Kurs ab 20. Juli – 8:15 bis 9:00 Uhr
  2. Kurs ab 20. Juli – 9:15 bis 10:00 Uhr
  3. Kurs ab 03. August – 8:15 bis 9:00 Uhr
  4. Kurs ab 03. August – 9:15 bis 10:00 Uhr
  5. Kurs ab 17. August – 8:15 bis 9:00 Uhr
  6. Kurs ab 17. August – 9:15 bis 10:00 Uhr

Dance-Fit-Shape: Tanz-Fitness für Frauen ab 40

Bewegung, Spaß und Gesundheit – alles in einem!
Bist du eine Frau ab 40, die gerne tanzt und etwas für ihre Gesundheit tun möchte? Dann bist du bei uns genau richtig! Unsere Tanz-Fitness-Gruppe „Dance-Fit-Shape“ bietet eine einzigartige Mischung aus Tanz, Choreografie, Kraft und Cardio-Training, die dir Spaß macht und deine Gesundheit fördert.

Was erwartet dich?
– Eine unterhaltsame Mischung aus Tanz, Kraft und Cardio-Training
– Einzigartige Choreografien, die dich fordern und motivieren
– Ein gemütliches und unterstützendes Umfeld, in dem du dich wohl fühlst
– Die Möglichkeit, neue Freunde zu finden und gemeinsam Spaß zu haben

Für wen ist Dance-Fit-Shape geeignet?
– Frauen ab 40, die gerne tanzen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten
– Anfängerinnen, die noch nie getanzt haben, aber gerne ausprobieren möchten
– Frauen, die einfach Spaß an Bewegung und Tanz haben und sich wohl fühlen möchten

Komm und probiere es aus!

Wann: ab 16.04. immer Donnerstags
– Turnhalle Oetinghausen
– 18-19 Uhr
– Info und Anmeldung bei Frank Haschke, Geschäftsführer SV06
Tel 0151/25314127 oder E-Mail Frank.haschke@sv06oetinghausen.de

 

Wir sehen uns auf der Tanzfläche!

Tanz-Meditation – Vom Tanz in die Stille

Ein neues Angebot beim SV 06 Oetinghausen: Unsere Tanzmeditation verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung zu einer ganz besonderen Erfahrung. Sie eignet sich für alle Altersgruppen und benötigt keinerlei Vorkenntnisse – nur die Freude daran, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.

Über verschiedene Bewegungen sowie sanfte Impulse kommen Körper und Geist in Fluss. Wir lockern, entspannen und erleben spielerisch, wie Bewegung uns zurück in die eigene Mitte führt. Im freien Tanz lassen wir Gefühle, Gedanken und Energien ins Schwingen kommen – bis schließlich Stille einkehrt: ein Raum für Ruhe, Freude und Verbundenheit.

Jetzt ausprobieren – 2x Schnupperstunde 

Mittwoch, 7. Januar & Mittwoch, 14. Januar, jeweils 19:00–20:00 Uhr
Ort: Johanniter-Kita, Haferweg 5

Kosten: 20 Euro 

Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke für die Endentspannung im Liegen, ggf. eine zusätzliche Decke zum Zudecken, dicke Socken und eine Augenbinde.

Anmeldung & Infos:

Frank Haschke
Tel.: 0151 / 25314127
E-Mail: frank.haschke@sv06oetinghausen.de

Schwimmkurs/Seeräuberkurs in den Sommerferien

Ab ins Freibad  – aber sicher!
Der SV 06 bietet in den Sommerferien wieder Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren an. 
10 Einheiten je Kurs, immer montags bis freitags.
Kursgebühr: 110 Euro
 
Wer schon Schwimmen kann und weitermachen mag, kann jetzt auch den Seeräuber oder Bronze-Kurs buchen. 
 
Info und Anmeldung: HIER  

Sportgruppen starten ab 26. August

Die Breitensportgruppen wie Eltern-Kind-Turnen, Krabbelgruppen oder Kindertrunen beginnen alle nach den Ferien wieder. Ab Montag, 26. August sind alle Übungsleiterinnen und Übungsleiter zurück und für euch in der Halle.

Wir genießen die Ferien oder sehen uns beim Dorffest (10. und 11. August).

Neue Schwimmkurse

Neue Schwimmkurse
 
In den Sommerferien bieten wir wieder Schwimmkurse für Kinder ab 5 Jahren an.
10 Einheiten im Freibad Hiddenhausen.
1. Kurs 08.07. – 19.07. 8.15 – 9.00 Uhr
2. Kurs 08.07. – 19.07. 9.15 – 10.00 Uhr
3. Kurs 22.07. – 02.08. 8.15 – 9.00 Uhr
4. Kurs 22.07. – 02.08. 9.15 – 10.00 Uhr
5. Kurs 05.08. – 16.08. 8.15 – 9.00 Uhr
6. Kurs 05.08. – 16.08. 9.15 – 10.00 Uhr
 
 
Jetzt anmelden unter schwimmen@sv06oetinghausen.de 
 
 
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