SV 06 Oetinghausen e.V.

Tanz-Meditation – Vom Tanz in die Stille

Ein neues Angebot beim SV 06 Oetinghausen: Unsere Tanzmeditation verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung zu einer ganz besonderen Erfahrung. Sie eignet sich für alle Altersgruppen und benötigt keinerlei Vorkenntnisse – nur die Freude daran, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.

Über verschiedene Bewegungen sowie sanfte Impulse kommen Körper und Geist in Fluss. Wir lockern, entspannen und erleben spielerisch, wie Bewegung uns zurück in die eigene Mitte führt. Im freien Tanz lassen wir Gefühle, Gedanken und Energien ins Schwingen kommen – bis schließlich Stille einkehrt: ein Raum für Ruhe, Freude und Verbundenheit.

Jetzt ausprobieren – 2x Schnupperstunde 

Mittwoch, 7. Januar & Mittwoch, 14. Januar, jeweils 19:00–20:00 Uhr
Ort: Johanniter-Kita, Haferweg 5

Kosten: 20 Euro 

Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke für die Endentspannung im Liegen, ggf. eine zusätzliche Decke zum Zudecken, dicke Socken und eine Augenbinde.

Anmeldung & Infos:

Frank Haschke
Tel.: 0151 / 25314127
E-Mail: frank.haschke@sv06oetinghausen.de

Action-Bags von der Sportjugend NRW gewonnen

Die Sportjugend NRW hatte alle Sportvereine in NRW dazu aufgerufen, ihnen Best-Practice Beispiele von tollen Methoden und Spielen für Kinder- und Jugendgruppen zu zuschicken. „Ziel ist es, die eingereichten Beispiele zu sammeln und allen Vereinen, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, zur Verfügung zu stellen“, heißt es in der Mitteilung. Unter den Vereinen, die Best-Practice Beispiele zuschickten, wurden von die Sportjugend NRW sogenannte Action-Bags im Wert von 260 € pro Stück verlost. Darin enthalten sind spannende Gruppenspiele, wie z.B. Wikingerschach. Die Action-Bags wurden vom Wirtschaftspartner Pfeifer & Langen gesponsert.

Unsere Breitensport ÜL Tine und Timo haben sich mit zwei Vorschlägen beteiligt und haben ein Action-Bag gewonnen. Jetzt wird natürlich fleißig gespielt. Ob Cross Boccia, Futsal, Fröbelturm, Pezzorama, Völkerball oder Wikingerschach – die Kinder probieren alles mit viel Freude aus.

Kurze Pause im Breitensport

Von Mittwoch, 20.12.23 bis Montag, 9.01.24 findet in den Sporthallen der Grundschulen Lippinghausen und Oetinghausen kein Sport mehr statt. Es sind Ferien. 

Wir wünschen Euch erholsame Tage und freuen uns mit euch auf ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2024.  

Neuer Yoga Kurs

Nach den Herbstferien, ab Dienstag dem 17.10.2023, möchte der SV06 Oetinghausen ein zusätzliches Yoga Angebot starten: ab 18.30 Uhr findet im Kindergarten „Sternenhimmel“, Milchstraße 129, in Oetinghausen ein neuer Yoga Kurs statt.

Dieses Yoga Angebot befasst sich zum einen mit einem dynamischen Teil (Hatha Yoga), der andere Teil ist Yin Yoga, welcher mit der faszialen Struktur befasst. Yin Yoga kann die Beweglichkeit der Muskeln, Faszien und Gelenke verbessern, Blockaden, Verklebungen und Verspannungen können sich lösen, Schmerzen lindern, Organe und den Stoffwechsel können anregt werden. Yin Yoga beruhigt und reduziert den Stress. Yin Yoga ist die modernste Form des Yoga. Es werden erstmal drei Einheiten je 75 Minuten angeboten, danach soll der Yoga Kurs auch weiterstattfinden, geplant sind ab dem 7.11. sechs weitere Einheiten.

Ebenfalls noch freie Plätze sind dienstags beim Bodystyle für Damen und Herren in der Sporthalle der Grundschule Oetinghausen. Der Kurs beginnt um 18.30 Uhr.

Info und Anmeldung bei Frank Haschke 0151-25314127

Bodystyle-Kurs

Der SV 06 Oetinghausen bietet dienstags einen Bodystyle-Kurs an. Das ist ein dreiteiliges Fitnessprogramm, welches allen Ansprüchen für ein gezieltes Ausdauertraining sowie die Kräftigung und Stärkung des Bewegungsapparates gerecht wird. Der Kurs vereinigt somit alle Grundlagen von Aerobic, Körperkräftigung und Beweglichkeit. Die Übungsstunde findet in der Grundschulsporthalle Oetinghausen, Eilshauser Str. 28 immer dienstags in der Zeit von ca.18.30 – 19.30 Uhr, statt. Anmeldung und Informationen bei Geschäftsführer Frank Haschke unter Tel.: 0151-25314127 oder per E-Mail: vorstand@ sv06oetinghausen.de.

Neustart im Breitensport

 
Die Sommerferien sind zu Ende und der Breitensport beim SV 06 Oetinghausen startet am Montag 7. August wieder wie gewohnt. Unsere Übungsleiterinnen und Übungsleiter sind dank der Unterstützung der Volksbank Herford-Mindener Land mit neuen Trainingsjacken und T-Shirts gut erkennbar und voll motiviert.
Es gibt bei den Kursen einige kleine Veränderungen, die zu beachten sind. 
 
Bei den Kindergruppen ist zu beachten, dass die Gruppen (Krabbelgruppe und Eltern-Kind-Turnen) am Dienstag nicht mehr in Lippinghausen sondern in der Sporthalle der Grundschule Oetinghausen und unter der Leitung von Irina Braun stattfinden.
 
Der Yogakurs startet ebenfalls am 7. August, um 18.30 Uhr, allerdings nicht mehr im Kindergarten an der Fasanenstraße sondern in der Kita Sternenhimmel an der Milchstraße. Am Donnerstag den 10. August startet der Pilates-Kurs um 18.30 Uhr ebenfalls in der Kita Sternenhimmel. Für diesen Kurs können sich noch neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer anmelden.
 
Der Bodystyle-Kurs startet am Dienstag den 8. August um 18.30 Uhr in der Sporthalle  der Grundschule Oetinghausen, für diesen Kurs können sich noch einige Teilnehmerinnen und Teilnehmer anmelden. Info und Anmeldung bei Geschäftsführer Frank Haschke unter vorstand@sv06oetinghausen.de oder 0151-25314127.
 
Alle anderen Angebote des SV 06 Oetinghausen starten ohne Veränderungen, also wie immer.
 
 

Dienstags in Oetinghausen

Unsere beiden Breitensport-Kurse, die Krabbelgruppe (Di, 16.00 bis 17.00 Uhr) und Eltern-Kind-Turnen (Di, 17.00 bis 18.00 Uhr) finden jetzt in der Sporthalle der Grundschule OETINGHAUSEN statt.die Kursleitung hat Inrina Braun übernommen.

BRING BEWEGUNG IN DEIN LEBEN!

Keine Frage, Sport tut gut – und macht im Verein gleich noch mehr Spaß. Darüber hinaus gibt es auch noch viele weitere Vorzüge: gegenseitige Motivation, neue Freund- und Bekanntschaften, das Wir-Gefühl, eine gesunde Routine im Alltag und neue Impulse für das eigene Leben.
Und das ist es, was deinen Sportverein ausmacht. Das ist Sport, nur besser.

Sport bringt Bewegung in dein Leben
Sport bietet nicht nur eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen – von höherer Beweglichkeit über gesteigerte Fitness bis hin zu besseren Vitalwerten wie Blutdruck und Puls, sowie einem geringeren Stress-Level. Doch darüber hinaus gibt es noch einen unschlagbaren Vorteil: Vereinssport bereichert das Sozialleben ungemein. Durch regelmäßige Trainings kommen Struktur und neue Menschen in dein Leben und bereichern deinen Alltag.

Sport lässt dich neue Freunde finden und gemeinsam Ziele erreichen!
Klar, theoretisch kann man die meisten Ziele auch aus eigener Kraft erreichen. Fest steht aber: Zusammen mit Gleichgesinnten geht es leichter, besser und vor allem mit mehr Spaß. Denn Sport verbindet und schafft Teamgeist – und auch die ein oder andere Freundschaft fürs Leben.

Sport trainiert nicht nur deine Muskeln!
Natürlich geht es beim Sport in erster Linie um die körperliche Betätigung – aber nicht nur! Denn mit einem besseren Körpergefühl, mehr Kraft und Ausdauer und jedem erreichten Ziel stärkt man auch das eigene Selbstbewusstsein.

Sport fördert die Entwicklung!
Kinder lieben es, sich zu bewegen – und profitieren von Sport ganz besonders. Denn das Erlernen einer Sportart fördert die Koordination, das Körpergefühl und die körperliche Entwicklung. Darüber hinaus lernen Kinder im Verein auch spielend, ihre sozialen Fähigkeiten auszubauen, Ehrgeiz und Ausdauer zu entwickeln und echte Teamplayer*innen zu werden.

Sport ist eine sinnvolle Sache!
Und das nicht nur wegen den vielen körperlichen, geistigen und sozialen Vorteilen. Auch als Nicht-(mehr)-Sportler*in kann man Übungsleiter*in werden oder ein Ehrenamt im Sportverein übernehmen. So geht man einer sinnstiftenden Aufgabe nach und ermöglicht es anderen Menschen, Sport und Vereinsleben zu erfahren.

Füllt beide Formulare aus (DOSB und SV06) und erhaltet per E-Mail den Link zu einem kostenlosen Sportvereinsscheck im Wert von 40 €.

Zum DOSB Formular: FÜR MOMENTE, DIE GOLD WERT SIND UND KAUM WAS KOSTEN

Jetzt beim SV06 anmelden und Mitglied werden:

SV06Beitrittserklärung-Formul221026

Neuer Kurs: Eltern/Kind-Turnen am Mittwoch

Ab sofort bietet der SV 06 einen weiteren Kurs Eltern/Kind-Turnen an! Immer mittwochs, in der Sporthalle der Grundschule Lippinghausen, von 17.00 bis 18.00 Uhr. Üungsleiterin ist Susanne Krutz.

Weitere Infos und Anmeldung bei Geschäftsführer Frank Haschke unter 0151-25314127

Neuer Pilates Kurs

Der SV 06 Oetinghausen bietet ab dem 28.04.2022 einen zusätzlichen Pilateskurs in der Sporthalle der Grundschule Oetinghausen von 19.30 – 20.30 Uhr an. Der Pilateskurs ist immer Donnerstags und umfasst 8 Einheiten, der Kurs endet am 30.06.2022.

Info und Anmeldung bei Geschäftsführer Frank Haschke unter 0151-25314127 oder vorstand@sv06oetinghausen.de

 

 

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